OMAD beslenme düzeni, günümüzde yaygınlaşan bir diyet türüdür. Bu diyet, gün boyunca sadece bir öğün yemeyi ve kalan sürede su, çay veya kahve kalorisiz içecekler tüketerek oruç tutmayı kapsar. OMAD diyeti, kilo vermeyi amaçlayanlar için etkili bir yol olarak kabul edilirken, sağlık açısından da olumlu etkileri olabile